Ученые из Калифорнии приравняли смех к бегу или занятиям фитнесом. Человек, который много смеется, настолько же здоров, как и тот, кто ведет подвижный образ жизни.

Был проведен эксперимент с участием добровольцев. Мужчин и женщин разделили на 2 группы. Участники из первой группы ежедневно в течение нескольких недель по 20 минут смотрели комедийные фильмы, а другие - драматические киноленты.

В конце эксперимента было выяснено, что риск сердечно-сосудистых заболеваний среди тех, кто регулярно смеялся, был почти на 40% ниже, чем подробнее...

Испанские ученые нашли еще одну причину болезней печени. Как оказалось, некоторые продукты могут также негативно повлиять на печень, как и алкоголь.

Исследования показали, что настоящим врагом печени является фруктоза. Она способна вызвать неалкогольное жировое заболевание печени. Ученые обеспокоены еще и потому, что согласно статистике, потребление фруктозы за последние 50 лет возросло в 10 раз.

Но есть и продукты, которые положительно действуют на здоровье печени. Медики советуют добавлять в блюда куркуму и пить больше подробнее...