Люди, которые довольны собой и гордятся своими достижениями, рискуют быстро распрощаться со стройностью. Представители Чикагского университета, Университета Южной Каролины, Колледжа Бабсон и Колледжа Барух доказали это.

Психологи установили: гордость за себя ослабляет самоконтроль. Это повышает риск того, что человек скорее выберет не здоровую пищу, а вредную. В результате успешный и многого достигший человек может быстро поправиться.

Кстати, то же самое происходит и с теми, кто придерживается диет. Часто после достижения подробнее...

Известный российский футболист Андрей Аршавин, который сейчас выступает за лондонский «Арсенал», вместе со своей супругой Юлей появился на пляже Майями. Все внимание фотографов было приковано к Юлии.

Как пишет британское издание Daily Mail, в черном купальнике супруга Андрея Аршавина «Юля выглядит лучше, чем в розовом спортивном костюме».

Дело в том, что 2 месяца назад таблоиды выдвинули Юлию на звание самой безвкусно одетой среди жен и подруг футболистов, играющих за Англию. Поводом для подобного обвинения в неумении одеваться подробнее...

На 14-й ежегодной американской конференции «Здоровье и фитнес» эксперты американского колледжа заявили, что фигура человека зависит от его самооценки. Как именно нужно жить и вести себя, чтобы всегда оставаться стройной?

«Для того чтобы изменить внешность человека, нужна специальная программа психологической поддержки», - заявили исследователи.

Один из специалистов представил доклад, в котором рассматривалась теория SPECIES, основанная на созданной Национальным институтом здоровья концепции. Она представляет собой совокупность подробнее...

О том, что включение в рацион питания ананаса помогает похудеть, известно давно. Но ученым, наконец, удалось выяснить, за счет чего это происходит, и насколько эффективно этот экзотический фрукт способствует снижению веса.

Исследования европейских диетологов показали, что ананас расщепляет жиры, помогает пищеварению и ускоряет метаболизм. Обладает ананас и еще один полезным для худеющих свойством - быстро утоляет аппетит и надолго избавляет от чувства голода.

В ходе научных исследований было доказано, что эти фрукты помогают подробнее...

Долгое время многие диетологи утверждали, что соевые продукты, богатые изофлавонами, помогают похудеть. Употребление этих продуктов особенно сильно влияют на массу тела женщин после менопаузы. Специалисты из Северной Айовы провели исследование и выяснили, так ли это на самом деле.

Был проведен эксперимент с участием 229 женщин в возрасте от 46 до 65 лет. Их разделили на три группы. Первая в течение года ежедневно принимала плацебо, вторая - 80 мг соевых изофлавонов, а третья - 120 мг изофлавонов.

Оказалось, чтосоя не способствует подробнее...