Американские диетологи опубликовали список самых полезных продуктов 2012 года. Все они в совокупности составляют основу здоровой и сбалансированной диеты.

Важно обратить внимание на ягоды, в 100 граммах которых содержится всего 57 калорий. Богатые антиоксидантами, витаминами С и Е ягоды достаточно съедать как минимум горсть в месяц. Дважды в месяц нужно есть брокколи - этот овощ не только полезен для здоровья, но и помогает контролировать вес.

В 100 граммах шпината содержится 26 калорий. Каждые 2 недели нужно употреблять подробнее...

Владимир Путин

Людьми 2011 года стали Владимир Путин, Андрей Аршавин, Сергей Безруков, Филипп Киркоров… Такие данные были получены в ходе опроса, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения (ВЦИОМ).

Среди политиков главным человеком был признан премьер-министр Владимир Путин - за него проголосовали 38% жителей нашей страны. Президент России Дмитрий Медведев с результатом 19% - второй, третьим стал лидер ЛДПР Владимир Жириновский (8%).

Спортсменом года признан футболист Андрей Аршавин. По сравнению подробнее...

Кадр из фильма «Елена»

   Гильдия киноведов и кинокритиков выбрала лучший фильм 2011 года. Им стала картина, получившая множество призов различных кинофестивалей и завоевавшая мировое признание.

Фильм «Елена» Андрея Звягинцева признан лучшим фильмом года. Награда победителю была вручена вчера, 22 декабря, на торжественной церемонии. Также в копилке «Елены» оказался Белый слон за «Лучшую женскую роль второго плана» - его получила Елена Лядова, сыгравшая в «Елене» дочь главного героя.

Лидером по числу номинаций стала подробнее...

Леди ГаГа

   Певица Леди ГаГа (Lady Gaga) признана артистом года по версии агентства Associated Press. Составители рейтинга отметили, что именно эта знаменитость оказала самое большое влияние на индустрию развлечений и культуру в 2011 году.

Победительница была выбрана путем голосования, которое проводилось среди 135 средств массовой информации США. Большинство отдали свое предпочтение именно Леди ГаГа, так как она весь 2011 год «гастролировала по миру и упорно отстаивала толерантность в обществе».

Примечательно, что до последнего подробнее...

Джейн Фонда

   Одна из самых красивых и стильных актрис мира Джейн Фонда (Jane Fonda) отмечает сегодня свое 74-летие. Джейн не только не пытается скрыть свой немолодой возраст, а даже наоборот - гордится им. А еще она с нетерпением ждет своего юбилея - 75-летия в следующем году.

Свое 74-летие Джейн Фонда будет отмечать не 21 декабря, а позже - ближе к концу месяца. Может, она хочет совместить свой праздник с рождественской вечеринкой? Судя по словам актрисы, этот день рождения не примечателен для нее, а вот следующий - очень важен.

подробнее...

Кейт Миддлтон - самая воспитанная звезда

   Герцогиня Кембриджская Кэтрин названа самой воспитанной звездой 2011 года, по мнению The National League of Junior Cotillions. Также названа самая грубая знаменитость.

Руководитель (NLJC) Элизабет Анна Уинтерс (Elizabeth Anne Winters) проанализировала поведение знаменитых людей - актеров, певцов, спорсменов - на публике и сделала вывод, кто из них является самым учтивым и воспитанным, а кому нужно поучиться хорошим манерам.

Первое место досталось Кейт Миддлтон (Kate Middleton), (за то, с каким достоинством она подробнее...

Стив Джобс

   Биография основателя Apple Стива Джобса (Steve Jobs), скончавшегося 5 октября от рака поджелудочной железы, стала самой продаваемой книгой 2011 года по версии интернет-магазина Amazon.

Книга, о которой идет речь, была написана экс-руководителем CNN и редактором The Times Уолтером Исааксоном (Walter Isaacson). Она установила рекорд продаж всего за два месяца после выхода.

Биография включает интервью самого Джобса, рассказы его родных, друзей, коллег и конкурентов. Автор раскрывает Стива с неизвестной многим стороны. Например, подробнее...

Кадр из фильма «Высоцкий. Спасибо, что живой»

   Картина «Высоцкий. Спасибо, что живой», вышедшая в прокат 1 декабря 2011 года, стала самым кассовым фильмом года. Рекордные показатели были достигнуты всего за 2 недели проката. «Высоцкий» приносит по миллиону долларов в день.

«За второй уикенд сборы фильма "Высоцкий. Спасибо, что живой" составили более 200 миллионов рублей. Общая касса после второго уикенда - более 650 миллионов рублей, таким образом "Высоцкий" стал самым кассовым российским фильмом 2011 года», - сообщили представители подробнее...

Кадр из фильма «Потомки»

   Ассоциация кинокритиков Лос-Анджелеса (LAFCA) назвала своих лауреатов. В этот раз главный приз достался комедийной драме, снятой по книге.

Картина Александра Пэйна «Потомки» («The Descendants») названа лучшим фильмом 2011 года. «Потомки» были сняты по одноименной книге Кауи Харт Хеммингз (Kaui Hart Hemmings), опубликованной в 2008 году. Хеммингз стала сценаристом картины, а также снялась в ней в одной из главных ролей наряду с Джорджом Клуни (George Clooney), Шэйлин Вудли (Shailene Woodley), Амарой Миллер (Amara Miller), Ником Краузе (Nick Krause). подробнее...

   Журнал Billboard назвал главную восходящую звезду 2011 года. Ей стала певица, которая последнее время все чаще появляется на сцене и многим поклонникам музыки уже хорошо известна.

Американская R’n’B и хип-хоп исполнительница Ники Минаж (Nicki Minaj) признана главной восходящей звездой 2011 года по версии Billboard. Свою награду Оника Таня Мараж (настоящее имя певицы) получит 2 декабря в рамках торжественного вечера Billboard Women in Music в Нью-Йорке, передает billboard.com.

Минаж стала лучшей благодаря своим достижениям за последний год. Например, подробнее...