Представители Американской ассоциации психологов провели опрос среди 900 мужчин и женщин и установили, что очень многие люди в новогодние и рождественские праздники страдают от сильного стресса. Как его избежать?

44% женщин и 31% мужчин страдают от стрессов в праздничные дни. Что является главными причинами этого состояния? Прежде всего, дефицит времени и денег.

Больше всего страдают женщины. Представительницы прекрасного пола серьезнее относятся к выбору подарков, которые нужно приобрести в большом количестве и в кратчайшие подробнее...

Бельгийские ученые провели эксперимент с участием добровольцев. Мужчин и женщин намеренно посадили на высококалорийную диету и стали искать способ, как сохранить их фигуру в форме.

Исследование с участием 28 добровольцев показало, что способ сохранить фигуру при питании жирной пищей существует. Так, чтобы не поправиться за время праздников, нужно делать зарядку перед завтраком.

Экспериментуемых перевели на высококалорийное питание и разделили на 3 группы. Первая не занималась спортом вообще, вторая - отправлялась в фитнес подробнее...

В мае 2010 года два праздничных дня выпадают на субботу и воскресенье. В связи с этим выходные дни будут перенесены. Руководитель Роструда рассказал, когда россияне будут отдыхать в мае.

Согласно Трудовому кодексу при совпадении нерабочего праздничного дня и выходного, выходной день переносится на ближайший рабочий день. В этом году 1 мая выпадает на субботу, а 9 мая - на воскресенье.

В связи с этим 1, 2 и 3 мая будут выходными днями, 4 мая - рабочий день. На День Победы тоже будет 3 выходных дня: 8, 9 и 10 мая.

Иван Шкловец, представитель подробнее...

Актриса Ева Мендес всегда выглядит изумительно. Остаться стройной в период праздников для нее - тоже не проблема. Как же ей удается сохранить фигуру?

Ева Мендес рассказала, что каждый раз прежде, чем отправиться на какую-нибудь вечеринку, она обязательно съедает что-нибудь сытное.

«Мой самый главный секрет сохранения фигуры в праздники - он действительно работает. Все, что я делаю, это съедаю что-нибудь перед вечеринкой. Обычно это рыба, овощи или что-то другое из того, что у меня есть дома. Потом, когда я приезжаю на вечеринку, подробнее...

Многие из нас уже начали составлять праздничное меню для новогодних праздников. Один из главных вопросов, который волнует женщин в период Нового года и Рождества - как не набрать лишний вес?

Диетологи раскрывают 5 секретов того, как остаться стройной в период праздничных застолий и гуляний:

1. Перед вечеринкой съешьте 2 апельсина, киви, груши или яблока, но не бананы.

2. Не ешьте фрукты после застолья. Диетологи поясняют, что после основного блюда нужно сделать перерыв примерно на 2 часа и только потом можно есть фрукты.

подробнее...