p align=centerimg src=http://a.passion.ru/new/88/2701d.jpg alt= Депрессия / shutterstock.com width=460 height=340/p Ученые обнаружили еще один побочный эффект чрезмерного трудолюбия (читай — трудоголизма). Как оказалось, рабочий день длительностью 11 часов и более чреват не только лишним весом, испорченным зрением и преждевременным старением, но и... депрессией.brbrВ течение 5 лет и 8 месяцев британские исследователи наблюдали за 2 123 добровольцами и пришли к выводу, что увеличенный рабочий день действительно повышает риск развития большого депрессивного расстройства. Причем по сравнению с людьми, которые работают стандартные 8 часов и меньше !--more-- этот риск повышен в 2,3-2,5 раза! При этом ученые учитывали влияние таких факторов как общая ситуация в стране, социальный статус человека, уровень нагрузки на работе, а также на то, как часто человек курит и употребляет алкоголь. Так что получается, ненормированный рабочий день загоняет людей в депрессию гораздо быстрее, чем экономический кризис, сообщает LA Times./pp Ученые объясняют это тем, что у людей, которые тратят на работу больше 11 часов в сутки, практически не остается времени на семью и на удовлетворение основных духовных потребностей. Кроме того, регулярные переработки повышают уровень кортизола в крови, а этот гормон непосредственно связан со iстрессом/i. А высокий уровень кортизола, в свою очередь, снижает иммунитет и вызывает повышенное кровяное давление. /pp«Конечно, иногда ненормированный рабочий день может приносить пользу (с точки зрения карьеры, например), но мы должны признать, что регулярные переработки - это путь к депрессии, а не к карьерным высотам», - говорит Марианна Виртанен (Marianna Virtanen), одна из исследователей. /ppФото shutterstock.com/p

br /br /health.passion.ru

Эксперты из Университета Восточной Англии рассказали о вреде обуви на высоких каблуках. Причем специалисты отметили, что отрицательное влияние на здоровье усиливается, если вы много стоите, а не ходите, на шпильках.

Оказывается, любовь к высоким каблукам приводит к развитию плоскостопия у женщин. Кстати, именно поэтому по статистике у женщин плоскостопие встречается чаще, чем у мужчин.

Когда женщина часто ходит и особенно стоит на каблуках, сухожилия в ее стопах ослабляются, и в итоге свод стопы опускается. Чаще всего подробнее...

   Норвежские ученые, основываясь на результатах последнего исследования, предупреждают, что людям, страдающим от бессонницы, стоит обратить внимание на состояние здоровья сердца и сосудов.

Специалисты Норвежского университета Науки и Технологий в Трондхейме провели исследование и выяснили, что люди, которые не могут долго уснуть, на 45% чаще переживают сердечный приступ, чем те, кто не страдает от расстройств сна.

«Проблемы со сном - довольно обычны и, честно говоря, легко излечимы. Люди, страдающие от бессонницы, непременно подробнее...

   В последние годы в Британии появилась настоящая мода на цветные контактные линзы. Вдохновившись образами Леди ГаГа (Lady Gaga), Мэрилина Мэнсона (Marylin Manson) и… Эдварда Каллена из «Сумерек», подростки активно меняют цвет глаз с помощью линз, чтобы хотя бы немного походить на кумиров.

Однако, по мнению врачей, ничего хорошего такая тенденция не сулит, и юные поклонники цветных линз всерьез рискуют ослепнуть. Правда, причина не в том, что цветные линзы плохи сами по себе, а в том, что далеко не все знают, как правильно ими пользоваться. подробнее...

   Мы запрограммированы есть то, что перед нами стоит, уверяют специалисты из Университета Бристоля. Ваза с конфетами, бутерброды, пицца - все эти лакомства являются постоянными спутниками работников офиса. Однако такое питание очень вредно.

Сидячая работа вместе с неправильным питанием значительно повышают риск набора лишнего веса.К тому же работники офисов гораздо чаще людей, занятых на подвижной работе, страдают от диабета и на 54% чаще умирают от сердечных приступов.

Однако избавиться от риска набора веса и развития подробнее...

Раннее начало половой жизни чревато не только появлением проблем со здоровьем, но и к беспорядочной половой жизни, утверждают педагоги, занимающиеся воспитанием подростков. Однако у психологов из Университета Южной Флориды свой взгляд на это утверждение.

Исследование проводилось с участием 1000 пар однояйцевых и разнояйцевых близнецов в возрасте 11 лет. Специалисты изучили социальную среду, в которой растут дети, и различные психологические факторы, которые могут повлиять на дальнейшее сексуальное поведение. Когда испытуемые достигли подробнее...

Ученые из Кливленда провели опрос среди более 300 посетительниц салонов красоты. Оказалось, что большинство из них страдают от выпадения волос.

Все женщины, принявшие участие в опросе, были регулярными посетительницами салонов красоты - в основном они экспериментировали с прической и укладкой. У 70% из них была обнаружена одна и та же проблема: алопеция (очаговая потеря волос).

Исследование показало, что к этому ведет постоянное использование электрических щипцов, утюжков для выпрямления волос. А еще более вредным является плетение подробнее...

Принято считать, что у любителей мяса гораздо больше шансов заработать болезнь сердца, чем у вегетарианцев. Но последнее исследование говорит об обратном.

Ученые проанализировали результаты множества исследований, проведенных за последние 30 лет и посвященных вреду и пользе вегетарианства. Результаты удивили ученых. Оказывается, вегетарианцы гораздо чаще сталкиваются с болезнями сердца и сосудов, в том числе инфарктом и инсультом, чем те, кто не отказывает себе в продуктах животного происхождения.

Как показывает практика, подробнее...

Ученые из Университета Тромсе в Норвегии доказали связь между зубами и качеством памяти. В ходе масштабного исследования была получена уникальная информация.

Первыми о связи между удалением зубов и памятью заговорили японцы. Они проводили эксперименты на грызунах и доказали, что с каждым потерянным зубом у животных ухудшалась память. Норвежские же эксперты обнародовали данные об исследовании с участием людей.

С 1988 года специалисты наблюдали за когнитивными способностями добровольцев. Оказалось, с каждым удаленным зубом подробнее...

Сон при свете приводит к увеличению массы тела, уверены ученые из Университета Огайо. Эта же группа специалистов сделала новое открытие о вреде ночника.

Неврологи утверждают, что спать нужно в полной темноте, в противном случае со временем разовьется хроническая депрессия.Дело в том, что свет ночью влияет на химический баланс веществ в организме и даже на структуру мозга.

Был проведен эксперимент с лабораторными хомяками. Одна группа животных спала в полной темноте, другая - при свете.

Через несколько недель ученые сделали подробнее...