Представители Университета Королевы Маргарет в Эдинбурге заявили, что знают лучшее средство от стресса на работе. Это сок, всего один стакан которого снизит уровень стресса и настроит на рабочий лад.

Ученые провели эксперимент с участием 60 добровольцев, которым в течение 2-х недель давали ежедневно выпивать 500 миллилитров гранатового сока. Перед испытанием и в конце эксперимента мужчинам и женщинам давали заполнить анкету, в которой были вопросы об эмоциональном настрое и отношении к работе.

Оказалось, что те, подробнее...

Представители Университета Квинсленда назвали единственный способ нейтрализовать последствия сидячей работы в офисе. Что нужно делать, чтобы сохранить хорошее самочувствие?

Был проведен эксперимент с участием 4 700 работников офисов. Ученые подсчитали, какое количество перерывов они делают в течение недели. Результаты оказались следующие: от 99 до 1 250 раз.

Дополнительный анализ данных показал, что чем больше перерывов делает человек и чем больше двигается во время рабочего дня, тем меньше у него был риск развития ожирения и подробнее...

В ходе многолетнего исследования немецким ученым удалось выяснить, чем может быть опасен стресс на рабочем месте и как он влияет на здоровье человека.

Результаты нового исследования показали, что стресс на работе увеличивает риск развития астмы на 40%.

Чтобы прийти к таким выводам, ученые в течение 8 лет наблюдали за 5000 женщин и мужчин в возрасте от 40 до 65 лет. Оказалось, что если человек постоянно испытывает стресс на работе, то это увеличивает риск развития астмы.

Дело в том, что стресс провоцирует выработку организмом подробнее...

Ученые выяснили, нужно ли делать перерывы во время рабочего дня? Оказалось, что от наличия или отсутствия отдыха зависит эффективность труда.

Команда ученых из Нью-Йорка провела эксперимент с участием добровольцев. Их попросили решить ряд задач и запомнить различную информацию в виде цифр или картинок.

После тестов половина мужчин и женщин продолжили заниматься другими видами деятельности (читали или писали), а остальным было предложено отдохнуть в течение нескольких минут.

Через некоторое время специалисты попросили подробнее...

Назван самый главный фактор, отвечающий за успех на работе. Оказывается, именно этот показатель может стать причиной низкой заработной платы и отсутствия карьерного роста.

Американские социологи провели опрос среди работающих мужчин и женщин с целью выяснить, что оказывает самое большое влияние на успех на работе. По мнению большинства, карьерный рост зависит от одежды.

Так, 98% респондентов считают, что внешний вид самым непосредственным образом отражается на карьере. Причем результаты анкетирования работодателей это подробнее...