Что действительно возбуждает мужчину? Опросив представителей сильного пола, сексологи составили рейтинг из пяти факторов, которые сильнее всего возбуждают мужчину.

Согласно данным специалистов, сильнее и быстрее всего мужчины возбуждаются от сексуального нижнего белья и откровенной одежды. Далее в рейтинге слова - до и во время секса. Большинство мужчин буквально сходят с ума, когда женщина говорит томным и тихим голосом.

Правильно подобранный аромат - еще один верный способ соблазнить мужчину. Речь идет о натуральных подробнее...

Как защититься от свиного гриппа? Является ли маска надежным профилактическим средством? Специалисты Красного Креста назвали 5 самых верных способов защиты от вируса А/Н1N1.

В первую очередь медики отметили, что маска не является самым надежным средством зашиты от вируса А/Н1N1. Более того, маска не спасает от вируса пандемического гриппа, а если ее использовать неправильно, она может быть опасной.

Только следующие 5 правил помогают уберечься от свиного гриппа:

- мыть руки,
- прикрывать рот при кашле и чихании,
- использовать подробнее...

Американские специалисты в области спортивной медицины назвали 5 самых эффективных способов похудеть. Причем они не только действенны, но и полезны для здоровья.

Диетологи уверяют, что для того, чтобы похудеть, нужно уделять внимание не только упражнениям и диетам, но и своему психологическому настрою. Зачатую именно этот фактор препятствует снижению весу.

Вот 5 самых эффективных способов снижения веса:

1. Гребные тренажеры вместо бега или ходьбы. Занятия на этих тренажерах более эффективно способствуют сжиганию калорий.

подробнее...

Грипп и простуда всегда преследуют нас с наступлением осени и зимы. Как защитить себя от этих заболеваний? Медики советуют: укрепляйте иммунитет!

Легче предотвратить болезнь, чем ее вылечить. Но для этого необходимо повысить сопротивляемость организма вирусам и инфекциям. Вот несколько простых советов, как укрепить иммунитет:

1. Массаж

Массаж способствует улучшению циркуляции крови и стимулирует работу лимфатической системы.

2. Отдых

Постоянная подверженность стрессам ослабляет иммунитет. Если вы часто чувствуете подробнее...

Чтобы стать стройнее, необязательно садиться на диету или идти в тренажерный зал, уверяют специалисты. Есть несколько секретов, которые помогут каждой женщине «похудеть» всего за несколько минут.

Дизайнеры и стилисты рассказали, как с помощью небольших секретов женщина может спрятать лишние килограммы:

1. Нижнее белье

Утягивающее белье, в том числе и корсеты - лучший вариант скорректировать свою фигуру без диет и физической нагрузки.

2. Одежда

В первую очередь нужно выбирать не ультрамодные наряды, а те, подробнее...

Сбросить вес гораздо труднее, чем сохранить стройную фигуру. Диетологи и фитнес-тренеры рассказали, как предотвратить появление лишних килограммов.

Оказывается, чтобы всегда оставаться стройной, нужно соблюдать несколько нехитрых правил:

1. Уменьшить порцию

Необходимо произвести расчет питательной ценности продуктов и уменьшить ежедневную дозу потребляемых калорий.

2. Сон

Многочисленные исследования показали, что недостаток или избыток сна приводит к нарушению обмена веществ и набору лишних килограммов.

подробнее...