Любимые летние детские лакомства - мороженое, шоколад, леденцы. Любая прогулка с малышом не обходится без покупки этих сладостей. Однако чрезмерное их потребление портит детские зубы.

Дантист Бела С. Джэйн (Bela S. Jain) дает родителям советы, как предотвратить появление любых проблем с зубами у малышей.

1. Свежие фрукты
2. Фруктовые соки
3. Жевательная резинка

4. Морковь/яблоки
5. Жидкость для полоскания рта
6. Чистка зубов

Так, специалист советует после каждой шоколадки или мороженого давать ребенку подробнее...

Что действительно возбуждает мужчину? Опросив представителей сильного пола, соксологи составили рейтинг из пяти факторов, которые сильнее всего возбуждают мужчину.

Согласно данным специалистов, сильнее и быстрее всего мужчины возбуждаются от соксуального нижнего белья и откровенной одежды. Далее в рейтинге слова - до и во время сокса. Большинство мужчин буквально сходят с ума, когда женщина говорит томным и тихим голосом.

Правильно подобранный аромат - еще один верный способ соблазнить мужчину. Речь идет о натуральных подробнее...

Как защититься от свиного гриппа? Является ли маска надежным профилактическим средством? Специалисты Красного Креста назвали 5 самых верных способов защиты от вируса А/Н1N1.

В первую очередь медики отметили, что маска не является самым надежным средством зашиты от вируса А/Н1N1. Более того, маска не спасает от вируса пандемического гриппа, а если ее использовать неправильно, она может быть опасной.

Только следующие 5 правил помогают уберечься от свиного гриппа:

- мыть руки,
- прикрывать рот при кашле и чихании,
- использовать подробнее...

Американские специалисты в области спортивной медицины назвали 5 самых эффективных способов похудеть. Причем они не только действенны, но и полезны для здоровья.

Диетологи уверяют, что для того, чтобы похудеть, нужно уделять внимание не только упражнениям и диетам, но и своему психологическому настрою. Зачатую именно этот фактор препятствует снижению весу.

Вот 5 самых эффективных способов снижения веса:

1. Гребные тренажеры вместо бега или ходьбы. Занятия на этих тренажерах более эффективно способствуют сжиганию калорий.

подробнее...

Грипп и простуда всегда преследуют нас с наступлением осени и зимы. Как защитить себя от этих заболеваний? Медики советуют: укрепляйте иммунитет!

Легче предотвратить болезнь, чем ее вылечить. Но для этого необходимо повысить сопротивляемость организма вирусам и инфекциям. Вот несколько простых советов, как укрепить иммунитет:

1. Массаж

Массаж способствует улучшению циркуляции крови и стимулирует работу лимфатической системы.

2. Отдых

Постоянная подверженность стрессам ослабляет иммунитет. Если вы часто чувствуете подробнее...

Чтобы стать стройнее, необязательно садиться на диету или идти в тренажерный зал, уверяют специалисты. Есть несколько секретов, которые помогут каждой женщине «похудеть» всего за несколько минут.

Дизайнеры и стилисты рассказали, как с помощью небольших секретов женщина может спрятать лишние килограммы:

1. Нижнее белье

Утягивающее белье, в том числе и корсеты - лучший вариант скорректировать свою фигуру без диет и физической нагрузки.

2. Одежда

В первую очередь нужно выбирать не ультрамодные наряды, а те, подробнее...

Сбросить вес гораздо труднее, чем сохранить стройную фигуру. Диетологи и фитнес-тренеры рассказали, как предотвратить появление лишних килограммов.

Оказывается, чтобы всегда оставаться стройной, нужно соблюдать несколько нехитрых правил:

1. Уменьшить порцию

Необходимо произвести расчет питательной ценности продуктов и уменьшить ежедневную дозу потребляемых калорий.

2. Сон

Многочисленные исследования показали, что недостаток или избыток сна приводит к нарушению обмена веществ и набору лишних килограммов.

подробнее...