Специалисты из Оксфорда назвали еще одно полезное свойство вегетарианской диеты. В течение 15 лет они наблюдали за питанием и состоянием здоровья более 27 000 людей.
Оказывается, вегетарианство снижает вероятность развития катаракты. Так, у тех, кто отказывается от мяса, гораздо реже диагностируется заболевания глаз, в том числе катаракта, чем у тех, кто ест мясо каждый день.
Самый высокий риск заболеть катарактой у того, кто ест больше 100 граммов мяса ежедневно. Если
--------------------------------------------
Возможно, лазерная гравировка смогла бы снизить риск заболеть катарактой, но к сожалению это не так. Однако гравировка будет весьма полезна во многих других случаях.
--------------------------------------------
вы заменяете мясо на рыбу, то риск развития недуга снижается на
15%, а вегетарианство и вовсе - на 30-40%.
Однако не всегда вегетарианская диета полезна. На днях были опубликованы результаты исследования европейских специалистов. Они доказали, что вегетарианцы гораздо чаще сталкиваются с болезнями сердца и сосудов, в том числе инфарктом и инсультом, чем те, кто не отказывает себе в продуктах животного происхождения.
Фото shutterstock.com
health.passion.ru
теги: Вегетарианская, диета, защитит, катаракты